건강한 직장 생활

워낙 몸 여기저기가 많이 아파서 걸어다니는 종합병원 수준입니다만, 가장 고생한 부분은 역시 허리입니다. 허리 치료받는 데만 천만원 이상의 돈을 썼고, 3년에 걸쳐 치료를 받았습니다. 도수치료, 체외충격파, 물리치료, 스테로이드주사, 침치료, 부항치료, 약물 치료 등등 정말 안 받아본 치료가 없는데요. 오늘 글에서는 그중에서도 도수치료를 받았던 후기를 정리해보고자 합니다.   목차효과가 좋았던 첫 도수치료실망스러웠던 두번째 병원재활의학과에서 받은 도수치료마지막으로 정착한 재활의학과  효과가 좋았던 첫 도수치료처음 도수치료를 받은 건 30대 초반, 운동하다 다쳤을 때입니다. 당시 허리를 크게 삐끗해 제대로 걷지도 못할 정도여서 급하게 병원을 찾았습니다. 회사 근처인 강남의 A 정형외과에 가서 엑스레이를 찍고..

현대인이라면 누구나 한번쯤 어깨 통증을 겪기 마련입니다. 한 자세로 오래 앉거나 서서 일하거나, 또는 과하게 어깨를 혹사시키는 일을 하면 어깨 통증이 금방 찾아옵니다. 저 역시 PPT를 자주 만들던 시기에 생긴 어깨 통증이 몇년 째 이어지고 있는데요. 통증이 약하다고 방치했다가 화근을 키울 수도 있습니다.   특히 오른손잡이들의 경우, 오른쪽 어깨 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있고, 일상 생활에 큰 불편을 야기합니다. 어깨는 복잡한 구조를 가지고 있어 근육, 인대, 힘줄, 관절 및 신경과 같은 여러 요소들이 관여하고 있습니다. 그래서 통증의 원인을 알아내기도, 치료하기도 까다로운 편인데요. 이번 글에서는 오른쪽 어깨 통증의 주요 원인 다섯 가지를 살펴보고 각 질환의 증상과 치료 방법에 대해 자세..

지난 글에서 제가 앓고 있는 우울증 및 조울증 증상에 대해 이야기했는데요. 오늘은 그중에서도 조울증, 즉, 양극성 장애에 대한 이야기를 조금 더 자세히 해볼까 합니다. 이번 글에서는 양극성 장애가 무엇인지, 그리고 그 원인과 치료법을 정리했습니다. 목차 양극성 장애란? 양극성 장애 원인 양극성 장애 치료 방법 양극성 장애란? 양극성 장애는 일반인들 사이에서는 조울증이라는 이름으로 더 잘 알려져 있습니다. 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나로, 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 우울증이 번갈아 나타나는 특징을 보입니다. 그 종류로는 I형(1형) 양극성 장애, II형(2형) 양극성 장애, 기분순환장애, 기타 양극성 장애 등이 있다고 합니다. 이 모든 유형을 포함하는 양극성 범주 장애의 평생 유병률은 무려..

유독 주변에 피부 때문에 고생하는 지인들이 많은데요. 그중 오늘은 콜린성 두드러기에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 사실 저는 가까운 지인에게서 이러한 질환을 앓고 있다는 이야기를 듣기 전까지는 이런 게 있는지조차 몰랐습니다. 그러나 콜린성 두드러기는 의외로 많은 사람들에게 흔하게 나타나는 데다 삶의 질이 낮아지기 쉬운 질환이라고 합니다. 과거 BTS 멤버 뷔도 콜린성 두드러기를 앓고 있다는 사실을 밝히기도 했는데요. 이번 글에서는 콜린성 두드러기가 정확히 어떤 질환인지 살펴보고, 그 원인과 증상, 진단 방법, 치료 방법을 알아보겠습니다. 목차 콜린성 두드러기란? 콜린성 두드러기 원인 콜린성 두드러기 증상 콜린성 두드러기 진단 방법 콜린성 두드러기 치료 방법 콜린성 두드러기란? 콜린성 혈관 부종이라고도 부..